Une semaine en demi-teinte, je trouve qu’il y a trop de gras, trop de crème, mais mon cerveau ne veux pas autre chose.

Vive les TCA et le fait de manger ses émotions. La semaine dernière a été particulièrement compliquée physiquement, moralement.

Ca ira mieux la semaine prochaine. 

Si des recettes vous intéressent, n’hésitez pas à me le dire en commentaire et je vous les ferais parvenir.

Lundi

Petit déjeuner : Smoothie

Déjeuner : Samoussa poulet poireau

Goûter : Tarte aux pommes

Dîner : Gratin dauphinois – salade

Mardi

Petit déjeuner : Smoothie

Déjeuner : Reste ou pâtes

Goûter : Tarte aux pommes

Dîner : Gratin dauphinois – salade

Mercredi

Petit déjeuner : Brioche

Déjeuner : Pancakes salées

Goûter : Muffin chocolat

Dîner : Pâtes à l’ail

Jeudi

Petit déjeuner : Brioche

Déjeuner : Salade de pâtes

Goûter : Muffin chocolat

Dîner : Riz poulet brocolis à la sauce soja

Vendredi

Petit déjeuner : Tartines

Déjeuner : Steack hachée – Riz – Soupe

Goûter : Cake à la banane

Dîner : Pizza

Samedi

Petit déjeuner : Tartines

Déjeuner : Carbonara – brocolis

Goûter : Cake à la banane

Dîner : Risotto à la tomate

Dimanche

Petit déjeuner : Tartines

Déjeuner : Hamburger

Goûter : Gâteaux à la poire

Dîner : Tartes courges chèvre