Menus de la semaine du 21 au 27 octobre

Menus de la semaine du 21 au 27 octobre

Les loulous sont enfin et déjà en vacances. C’est parti pour deux semaines pour se requinquer, car on a enchaîné les virus depuis la rentrée.  Une cure de probiotique et de fruits et légumes pour restaurer le microbiote va commencer.    Petit...
Menus de la semaine du 14 au 20 octobre

Menus de la semaine du 14 au 20 octobre

Changement de visuel pour les menus de la semaine. Je ne suis pas vraiment satisfaite de mon menu pour la semaine prochaine, je le trouve trop riche et trop gras. Cependant, je sais que mon hyperphagie me joue des tours en ce moment, il est bien présent et me mène la...
Menus de la semaine du 7 au 13 octobre

Menus de la semaine du 7 au 13 octobre

Nouvelle semaine, nouveau menu.L’automne est bien là et les menus healthy sont plus difficile pour moi quand il fait moche.J’ai envie de manger cocooning, fromage, crème, gras, et ce n’est pas le mieux pour mon rééquilibrage alimentaire. Lundi Petit...
Menus de la semaine du 23 au 29 septembre

Menus de la semaine du 23 au 29 septembre

Bienvenue en automne. Le retour des plats chauds et réconfortants. Les feuilles qui tombent des arbres, la fraîcheur qui s’installe. Ressortir les pulls, les gilets, les bottes. On essaye de garder le cap sur la nourriture saine et tout devrait aller. En route...